Comment réaliser un saut périlleux arrière :

 

Saute bien droit en poussant fort sur les jambes pour monter le plus haut possible.

On appelle cela une chandelle.

 

A la fin de l'impulsion, tire les genoux vers les épaules pour te mettre en boule.

 

 

 

 

 

 

Ne tire pas la tête en arrière cela bloque la rotation. Garde-la dans les épaules.

 

 

Dès que tu vois le trampoline, c'est que tu as fini ton saut périlleux, tu n'as plus qu'à te dégrouper.

 

 

 

 

Musiques : Antal Guibreteau Tous droits réservés

A toi, amuse toi bien.